皆さんこんばんは!営業マネージャーの森本です。
2017年も2週間が経ちましたが、どのようにお過ごしでしょうか
年始には今年の目標を立てたりして今年も頑張るぞ!と
意気込んでいたと思いますが、モチベーションを保てていますでしょうか
私は、今年19キロやせる!という目標を立てて
すでに5.5キロ瘦せております
(私は、19キロ痩せれるポテンシャルの持ち主なのです)
仕事でもプライベートでも、目標を立てた時は達成できるイメージがありますが時間が経つにつれて徐々に薄れてしまいますよね。
それを回避する方法はただ一つ、『毎日進捗確認』をする事です
ダイエットも、数字目標も、毎日の積み重ねなので毎日進捗確認をする事で差分を認識でき次の日の行動を修正して一歩一歩達成に近づいていきますので今年の目標を見失っている人は、今日から毎日進捗確認をして下さい
それでは、私は昨日の夜食べ過ぎたので、帰りに2駅分歩いて調整をします!